どーも、皆さん。
ライトです。
今回は、
フットサルにおける「マークの外し方」
について、書いていきたいと思います。
そして、
僕が実際に試合中にやっていることも
紹介させていただきますので、
是非最後まで読んでいってください！
今回の内容ですが、
フットサル初心者向けの内容となっておりますので、
フットサル上級者や、
フットサル経験者の方には物足りない内容となっております。。。
マークにつかれたら。。
早速ですが、
フットサル中にマークされたら、
皆さんどうですか？
とくに初心者の方は、
マークしに来やんといて！！
って思いませんか？笑
はい。
そうですよね。
自分が相手からマークされていると、
パスカットされたり、
プレッシャーをかけられてボールを取られたり、
ミスしたりする可能性が上がりますよね。。。
相手のマークを外すことができたら、
簡単にボールを受けたり、
ボールを受けた時に余裕を持ってプレーすることができるので、
マークを外す動きというのは
フットサルにおいて、
非常に大事な動きの1つなのです。
マークの外し方
マークを外す動きって大事なんやな！
っていうのがわかってもらえたと思うのですが、
じゃあ実際どーやるん？
って思いませんでした？笑
はい。
今回は、
僕が実際に実践している「マークの外し方」を
紹介したいと思います。
まず、
試合中に相手が自分をマークしてきた時、
ボールを受けるために、
相手から離れてみたり
右に動いてみたり
後ろに下がってみたり
色々な動きでマークを外そうとすると思うのですが、
相手はそれに合わせてついてきませんか？
（マークが外れない。。。）
はい。
ズバリ結論を言いますと、
マークをなかなか外せない人は、
マークを外すタイミングが悪いです！
どういうことかっていうと、
相手の視界に自分が入っている時、
自分がどんなに動いても相手はそれに合わせてついてきます。
だから、
相手の視界から自分が消えているタイミングで
マークを外す動き（相手から離れる動き）をしたら、
90％くらいの確率でマークを外せます！
（たぶん。。。）
具体的には、
相手がボールを見た瞬間にマークを外す動きをしてみましょう！
（マークの外す動きは、相手の視界に自分が入っていないときは、裏に走ったり、サイドに逃げたり、特になんでも大丈夫です！）
相手がボールを見た瞬間にマークを外し、
「相手がボールを見た後に自分を見失う」
という状況を作りましょう！
どんな人でも、
自分の視界に入っていない人を追いかけるのは難しいと思います。
（※上手い人は、ある程度、相手の動きを予測するので、ついて来られる場合もあります。。）
■注意点
相手がボールを見たときに、
相手の視界にボールと自分の両方が入っていると、
どれだけ相手がボールを見てる瞬間にマークを外しにいっても
相手は自分が動いたことに気付いて、マークは外せません。
だから、
なるべく相手の視界にボールと一緒に入らないポジショニングが大事です。
（少し難しいですが、相手から見て、ボールと反対側に自分がいるようにしましょう。）
是非、個サルとかに行った時に使ってみてください！
最初は難しいかもですが、
試合中に相手の目線を意識するところから始めてみてください！
まとめ
いかがだったでしょうか。
今回は、
初心者向けに「マークの外し方」について書かせていただきました。
とにかく、
マークを外す時は、
相手の目線を意識しましょう！
相手の目線がボールにいき、
相手の視界から自分が消えた瞬間にマークを外す動きをしましょう！
そうすれば、
一瞬、相手はあなたを見失うはずです。
その一瞬を作るために、
相手と駆け引きをやっていきましょう。
是非、1度試してください！！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
この記事の内容は、筆者の個人的な見解・感想ですので、
参考程度に読んでいただけたらと思います。
ありがとうございました。
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