どーも、みなさん
ライトです。
今回は、
【フットサル初心者へ】攻守の切り替えについて
を、書いていきたいと思います！
この記事を読むと、
フットサル中の攻守の切り替えについて
少し知識がついて、
さらにフットサルが劇的に上手くなるかもしれません！！
なぜなら、
フットサルにおいて攻守の切り替えというのは、
本当に凄く大事なことだからです！
これを知っているか知っていないかの差は凄く大きいです！！
今回の内容ですが、
フットサル初心者の方向けの内容となっておりますので、
フットサル上級者や、
フットサル経験者の方には物足りない内容となっております。。。
攻守の切り替えとは
はい。
そもそも、
攻守の切り替えってなんなん？
って思ってる方もいらっしゃると思います。
安心してください。
今回は、そもそもの部分から書いていきます！！
そもそもフットサルにおける攻守の切り替えとは、
下記の2つの場面に行われる事を言います。
①攻撃から守備になった瞬間
②守備から攻撃になった瞬間
もうちょっとかみ砕くと、
①の攻撃から守備になった瞬間とは、
・自分たちのチームが攻撃をしている時
・自分たちのチームがボールを保持している時
この2つの場面で相手チームにボールを奪われたとします。
そのボールを奪われた瞬間が、
①攻撃から守備になった瞬間です。
反対に、
②の守備から攻撃になった瞬間とは、
・自分たちのチームが守備をしている時
・相手チームがボールを保持している時
この2つの場面で自分たちが相手チームからボールを奪ったとします。
そのボールを奪った瞬間が、
②守備から攻撃になった瞬間です。
この攻撃から守備、守備から攻撃に変わった瞬間、
攻撃と守備が切り替わりますよね？
そのことを攻守の切り替えと言います。
フットサルはコートが狭く、
相手と自分の距離が近いので、
ボールを奪ったり奪われたりする
攻撃から守備・守備から攻撃
というのが頻繁に行われるスポーツです。
そもそも攻守の切り替えというのが
なんとなくわかっていただけたら大丈夫です！！
なぜ、攻守の切り替えが大事なのか
次に、
じゃあ、なんで攻守の切り替えって大事なん？
ってとこを解説していきます。
先程も少し触れましたが、
そもそもフットサルってコートが狭いので、
相手ゴールまで一瞬でいけちゃいますよね？
なにが言いたいかっていうと、
もし自分たちが攻めていたとして、
相手にボールを奪われたとき、攻撃から守備にかわりますよね？
（攻守が切り替わる）
そのボールを奪われた瞬間、
相手はボールを奪ったらスグに攻撃をスタートできます。
その時、
自分たちがスグに守備をしなかったら、
相手は一気に自分たちのゴールめがけて攻め込むことができます。
そうなれば、
ボールを取られて、ものの数秒で失点をしてしまいます。
（これをカウンターと言います。）
これを防ぐ為に、
ボールを取られたらスグに守備をスタートしなければいけません。
逆に、
自分たちがボールを奪った時に
相手が守備への切り替えが遅ければ、
ほんの数秒で得点を入れることができるんです！
つまり、
攻守の切り替えスピードは、
得点や失点に直結するフットサルにとっては、物凄い大事なことなんです！
じゃあ、どうすれば？
ふむふむ。
ほうほう。
なるほど。
なんとなく攻守の切り替えについてわかった気がしますよライトさん。
でもね。
じゃあ個サルとか行ったときに
具体的にどうしたらいいんですか？
こんな声が聞こえてきそうなので、
そこらへんもライト流にアドバイスさせていただきます！
まず最初のうちは、
ボールを奪ったらこうボールを運んで、うんぬんかんぬん。。。
ボールを取られたらこういう風にプレッシャーかけて、うんぬんかんぬん。。。
とかいうことは気にしなくて、
プレー中に自分の頭の中で、
「今攻めてるけど、ボール取られたら自分はスグに守備をしなければいけない！」
「今ディフェンスしてるけど、ボール奪えたら、相手ゴールに向かって走るぞ！」
という風に、
攻守が切り替わった時の場面を想定をしながらプレーしてみてください！
それをするかしないかで、だいぶプレーが変わってきます！！
そんなん初心者がプレー中に考えられへんわい！
って思った、そこのあなた！！
安心してください。
まずは個サルとかに行った時、
自分が休憩中に試合を見ながら
「あ、今の攻守の切り替え、あの人めっちゃ早かったな！」
とか、
「自分も同じような場面あったら、今みたいな感じで攻守の切り替え後のプレーをやってみよう！！」
ていう風に、
攻守の切り替えを意識して試合を見てください！
そうすれば、
徐々に自分がプレーしている時にも意識できてきます！！
これを意識してる選手と、
これを意識していない選手では、
プレーの質が全然変わってきます！！
なんでもそうですが、
スグにできるようになることなんでほとんどなくて、
ちょっとずつ向上していくものです。
ちょっとずつ取り組んできましょう！！
まとめ
はい。
フットサルにおいて攻守の切り替えは、
めっちゃ大事です。
なぜなら、
攻守の切り替えを おろそかにすると、
即失点したり、
即得点できたりするからです！！
初心者もプレー中に意識するとしないとでは、
全然プレーの質が変わってきます！
まずは、
他人の試合を見ている時に
攻守の切り替えを意識して他人のプレーを見ることから始めましょう！！
もしよかったら、こちらの記事もご覧ください！！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
この記事の内容は、筆者の個人的な見解・感想ですので、
参考程度に読んでいただけたらと思います。
ありがとうございました。
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